วอลเลย์บอล Fundamentals Explained
วอลเลย์บอล Fundamentals Explained
Blog Article
พินัยกรรม 'บุ้ง ทะลุวัง' เซ็นยกมรดกให้ 'หยก' และพี่สาว
วอลเลย์บอลวอลเลย์บอลชายหาดสมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย
สามารถบล็อคลูกบอลจากฝ่ายตรงข้ามที่หน้าตาข่ายได้ แต่หากผู้เล่นล้ำเข้าไปในแดนของฝ่ายตรงข้ามจะถือว่าฟาวล์
ดูเพิ่ม: กีฬาในพาราลิมปิก และ กีฬาในโอลิมปิกฤดูหนาว
เผาผลาญแคลอรี่: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ดี การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน
Your browser isn’t supported any longer. Update it to obtain the very best YouTube experience and our latest options. Find out more
เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูง การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น
Your browser isn’t supported any more. Update it to obtain the best YouTube practical experience and our most recent capabilities. Learn more
วอลเลย์บอลได้แพร่หลายเข้ามาในไทย ตั้งแต่เมื่อใดไม่มีหลักฐานยืนยันแน่ชัด เพียงแต่ทราบกันว่าในระยะแรก วอลเลย์บอล ๆ เป็นที่นิยมเล่นกันในหมู่ชาวจีนและชาวญวนมาก จนกระทั่งมีการแข่งขันระหว่างคณะ ชุมชน สโมสร และสมาคมขึ้น บางครั้งติดต่อแข่งขันกันไปในภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และมีการแข่งขันชิงถ้วยทองคำทางภาคใต้
You happen to be employing a browser that isn't supported by Fb, so we have redirected you to a less complicated version to provide you with the most effective expertise.
แก้ไข คุณยังไม่ได้ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล ไปที่เมนู ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล
หรือเซิร์บจะเล่นเกมเข้ารอบทีมท้ายๆคะ
พัฒนาความคล่องตัว: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยพัฒนาความคล่องตัว ความว่องไว และการทรงตัว
ชายหาดหนุ่มไทยบินลุยศึกเอวีซี บีช คอนติเนตัล คัพ คัดอลป.
การเซ็ต: ต้องเซ็ตบอลให้แม่นยำ เพื่อให้เพื่อนร่วมทีมตีได้สะดวก